Ετικέτα: κατάθλιψη

Ο ΑΛΛΟΤΡΙΩΜΕΝΟΣ ΜΟΥ ΕΑΥΤΟΣ (του Θεόδωρου Παπαγαθονίκου)

«Με ρωτάς τι κατάφερα; Έγινα φίλος του Εαυτού μου.» Σενέκας Σύμφωνα με μια ρήση του Βούδα, όλα τα προβλήματα του ανθρώπου πηγάζουν από την αδυναμία του να καθίσει για κάποιο χρονικό διάστημα σε ένα δωμάτιο...

ΠΩΣ ΤΟ ΠΛΗΓΩΜΕΝΟ ΜΕΣΑ ΜΑΣ ΠΑΙΔΙ ΜΟΛΥΝΕΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ (της Ελένης Παπαδοπούλου)

«Πιστεύω ότι αυτό το παραμελημένο, πληγωμένο μέσα παιδί του παρελθόντος είναι η μεγαλύτερη πηγή της ανθρώπινης δυστυχίας. Μέχρι να διεκδικήσουμε και να προασπίσουμε εκείνο το παιδί, αυτό θα συνεχίσει να κάνει εκδραμάτιση και να...

Η ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ ΣΚΟΤΩΝΕΙ ΜΙΣΟ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΟ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΕΤΗΣΙΩΣ

Ένας στους 4 ενήλικες και 4 στους 5 εφήβους στην Ευρώπη ακολουθούν ένα επιβλαβές μοντέλο καθιστικής ζωής και το κόστος αυτής της «σωματικής αδράνειας» για την Ευρωπαϊκή οικονομία υπερβαίνει τα 80 δισεκατομμύρια ευρώ ετησίως...

ΟΤΑΝ ΤΑ ΖΩΑ ΜΑΣ ΘΕΡΑΠΕΥΟΥΝ

Μία εναλλακτική, συμπληρωματική μέθοδος θεραπείας, η «pet therapy» ή αλλιώς θεραπεία με τη βοήθεια των ζώων, κερδίζει έδαφος στη χώρα μας, αν και δεν έχει ενταχθεί ακόμα σε κάποιο επίσημο θεραπευτικό πρόγραμμα του Υπουργείου...

ΒΙΤΑΜΙΝΗ D: ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ & ΣΤΗΝ ΑΣΘΕΝΕΙΑ (της Αντωνίας-Δήμητρας Καραγιάννη)

Παρά τις πολυάριθμες έρευνες, που αποδεικνύουν την σχέση μεταξύ της βιταμίνης D και του φάσματος ανάπτυξης, της αντιμετώπισης ασθενειών και της διατήρησης της κατάστασης καλής της υγείας μας, η ανεπάρκειά της φαίνεται να αποτελεί συνηθισμένο γεγονός.

ENAΣ ΠΕΡΙΠΑΤΟΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΑΠΟ …24 ΝΟΣΗΜΑΤΑ

Όποιος θέλει να κάνει ένα πολύ μεγάλο δώρο στον εαυτό του, ας αρχίσει να περπατάει με γρήγορο βήμα για 30 λεπτά την ημέρα: με αυτό τον τρόπο μπορεί να ελαττώσει σημαντικά τις πιθανότητες που έχει να αναπτύξει όχι ένα, ούτε δύο, αλλά 24 νοσήματα! 

Ο ΦΟΒΟΣ ΤΗΣ ΑΠΑΛΛΑΓΗΣ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ (του Γιώργου Μαυρουλέα)

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, η κατάθλιψη αναμένεται να είναι η υπ’ αριθμόν ένα ασθένεια στον Κόσμο σε λίγα χρόνια.

ΤΟ ΠΕΝΤΑΓΩΝΟ ΤΟΥ ΔΙΑΡΚΟΥΣ ΝΤΟΜΙΝΟ ΕΞΕΛΙΞΕΩΝ (του Γιάννη Ζήση)

Η ΕΠΟΧΗ ΤΟΥ ΔΙΑΡΚΟΥΣ ΝΤΟΜΙΝΟ-Ο ΔΡΟΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΑΔΙΕΞΟΔΟ ΚΑΙ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΑΣ. Η ΚΡΙΣΗ ΚΑΙ Η ΔΙΑΣΩΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΑΝΑΚΑΜΨΗΣ ΚΑΙ ΕΞΥΓΙΑΝΣΗΣ         Δεν υπάρχει πια χώρος για τον αστόχαστο ανεύθυνο και αδρανή...

Η ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΗΣ ΕΔΕΜ ΚΑΙ Η ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ

Εμείς οι άνθρωποι, εξερχόμενοι από την κόλαση του ζωικού βασιλείου δημιουργήσαμε μια δεύτερη ανθρωπογενή αυτή τη φορά κόλαση. Δεν φύγαμε από την Εδέμ. Την αποφύγαμε. 

       Το μόνο που μας κρύβει την κλίμακα της κόλασης είναι ότι μέσα της στεκόμαστε ως ναρκομανείς στις παραισθήσεις της. Διατηρήσαμε και μεγεθύναμε αξίες του ζωικού βασιλείου. 

Η ΠΟΡΕΙΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΥΤΟΤΕΛΕΙΩΣΗ & ΟΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ_Μέρος Δ΄, του Roberto Assagioli

Εφαρμογές για τη διάγνωση και τη θεραπεία          Εξετάζοντας πιο βαθιά το θέμα από ιατρικής και ψυχολογικής άποψης, θα πρέπει να αναγνωρίσουμε το γεγονός ότι, ενώ οι διαταραχές που συνοδεύουν τις διάφορες φάσεις της Αυτοτελείωσης,...